Memur Site

Evde Kol Kası Geliştirme Hareketleri

Spor salonuna gitmeye vakit bulamayan insanlar için hazırladığım bu egzersizler sayesinde kollarınıza fazladan bir kaç santim ekleyeceksiniz. Tişörtlerden taşan kol kaslarını kim istemez ki. Evinizde düzenli kol kası egzersizleri ile istediğiniz kollara kavuşabilirsiniz. Bunun için sadece bir çift dumbell almanız gerekecek. Fiyatı oldukça uygun olan bu dumbell'lar hem sizi spor salonu masraflarından kurtaracak, hem de kendi evinizde antrenman yaparak zamandan tasarruf edeceksiniz.

Etiketler # Fitness Devamını Oku

Doğal antibiyotik sarımsak

MemurSite.Com 10:57 0

Yüzyıllar boyunca antibiyotik niyetine kullanılan sarımsak büyüklerimizin ilacıydı. Eğer siz de ilaç almak istemiyorsanız şifayı bu tariflerde arayabilirsiniz.

Üç şifalı anneanne tarifi için buyursunlar;
Sarımsaklı öksürük kürü
Bir adet orta boy soğan
2 diş çiğ sarımsak
2 bardak su

Etiketler # Sağlık Devamını Oku

60 Saniyede Bebek Uyutma Metodu!

MemurSite.Com 11:10 0

Bebeklerini uyutmak için herşeyi deneyipte başarılı olamayanlardanmısınız? Geçmişten günümüze tüm ebeveynlerin ortak sorunu kuşkusuz uyku problemi.

İnsanlığın var oluşundan beri bebekleri uyutmak için çeşitli yöntemler kullanıldı. Bunlar arasında evine özel salıncaklar kurduranlar da var, teknolojinin nimeti aletler satın alan da... Teknoloji demişken akıllı telefonuna türlü uygulamalar indirenleri atlamak olmaz.

Etiketler # Enteresan Bilgiler # Kadınca Devamını Oku

Söylemezsem Olmaz Son Bölüm İzle! Beyaz TV

MemurSite.Com 09:54 0

Bu sayfamızda Söylemezsem Olmaz programı ile ilgili son güncellemeleri bulabilirsiniz. Programın son bölümü ile ilgili yorumlar, fragman ve youtube videolarını sizin için hazırladığımız bu sayfada sunuyoruz. Siz de bu sayfaya katkı sağlamak için düşüncelerinizi lütfen yorum alanı ile bize ulaştırın. Söylemezsem Olmaz Son Bölüm 31 Ağustos Çarşamba İzle! Beyaz TV....Beyaz Tv'nin sevilen magazin programı Söylemezsem olmaz hafta içi her gün Beyaz Tv ekranlarına geliyor. Magazin efsanesi söylemezsem olmaz gündemi belirlemeye devam ediyor.

Etiketler # Televizyon Devamını Oku

Sinemamıza Renk Getiren 10 Yabancı Oyuncu

MemurSite.Com 11:38 0

Bu haftaki Yeşilçam dosyamızda da yolu Yeşilçam’dan geçmiş on yabancı oyuncuya değineceğiz. Belki çoğumuz ilk izlediğimiz yıllarda onları yerli sandık, fakat dikkatli izleyiciler ağız hareketlerinden efsane dublajlar döndüğünü anlamıştır. Özellikle Chiristine Haydar, Robert Widmark ve Annie Hall’in gram Türkçe kelam etmediği muhtemel çekim sırasında da ana dilleriyle konuştuğu sonradan dublajla seslendirildikleri ortada.

Etiketler # Biyografi # Diğer Haberler # Kültür Sanat Devamını Oku

Antrenman Sonrası Kas Ağrısı Nasıl Geçer?

MemurSite.Com 09:59 0

Vücut geliştirme ile uğraşan herkes kas ağrılarından muzdariptir. Bu ağrıların oluşması aslında iyi bir şeydir. Acı yoksa kazanç yok. Acılar ve ağrılar kaslarınımız güçlendiren yagane etmendir.

Ancak her antrenmandan sonra ilk günkü kadar ağrı duyuyorsanız burada bir şeylerin yanlış gittiği söylenebilir. Kas liflerimiz yapılan hareketlere ve antrenmanlara çok çabuk adapte olurlar. Bu nedenle tekrar eden antrenman günlerinde ilk günlere oranla daha az kas ağrısı duyarız. Ancak bu işi abartmamak ve ovartraining durumuna düşmemeniz gerekir. Aksi taktirde hem gereğinden daha fazla acı duyulur hem de spora olan ilgi azalır.

Etiketler # Fitness # Sağlık Devamını Oku

Saunayı sever erkekler kısırlık tehditi altında

MemurSite.Com 10:55 0

Erkek kısırlığının en önemli nedenlerinden biri olan varikosel, erişkin erkeklerin yüzde 12’sinde görülüyor.

Erkeklerin korkulu rüyası varikosel, tedavi edilmemesi durumunda başta kısırlık olmak üzere birçok soruna neden oluyor. Varikosel daha çok uzun boylu, şişman, ağır spor yapan, kronik öksürük nöbeti geçiren, kabızlık yaşayan, varisleri olan, çok sıcak suyla banyo yapan, sık sık hamam ve saunaya giden erkekleri tehdit ediyor.

Etiketler # Sağlık Devamını Oku

B17 Vitamininin Faydaları Nelerdir? B 17 Vitamin Eksikliği

MemurSite.Com 11:18 0

Vitaminler insan vücudunda hayati öneme sahip olduğundan yaşamsal olayları düzenler. Örnek verecek olursak K vitamini eksikliğinde kan pıhtılaşması damar dışında olmadığından burun kanamaları olarak ortaya çıkar. Burun kanaması olanlarda yapılan tahlillerde tespit edilen K vitamini eksikliğinden dolayı K vitamini takviyesi ve ona göre beslenme programı verildiği bilinmektedir. A, B, C, D, K vitaminleri ilk akla gelmekle beraber B vitaminlerini sınıflandırırsak; B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12 vitaminlerini ilk sırada sayarız.

Etiketler # Sağlık Devamını Oku

Nasıl ünlü oldular

MemurSite.Com 11:30 0

Televizyonlarda gördüğünüz bildiğiniz ünlülerde bir zamanlar sizin gibi ünlüleri seyrediyorlardı. Bir gün şans onların yüzlerine güldü ve tesadüf keşfedildiler.

Herb gün izlediğimiz hayranı olduğmuz ünlülerin keşfedilme hikayeleri kimi sokakta yürürken kimisi tv programında bir başkası bakkalda her birinin ilginç keşfedilme hikayeleri

Etiketler # Konu Dışı # Magazin Devamını Oku

Bir Şansım Olsa Son Bölüm

MemurSite.Com 09:48 0

Bu sayfamızda Bir Şansım Olsa programının 171. bölümü ile ilgili son güncellemeleri bulabilirsiniz. programının son bölümü ile ilgili yorumlar, fragman ve youtube videolarını sizin için hazırladığımız bu sayfada sunuyoruz. Siz de bu sayfaya katkı sağlamak için düşüncelerinizi lütfen yorum alanı ile bize ulaştırın. Bir Şansım Olsa 171.Bölüm Fragmanı en kaliteli hali ile sitemizde yayınlanmıştır. Show TV ekranlarında büyük heyecanla izlenen Bir Şansım Olsa programının yeni bölümü 03 Eylül 2022 günü sizlerle.

Etiketler # Televizyon Devamını Oku

Petrol 95 doların altında

MemurSite.Com 16:27 0

Dün 95,67 dolara kadar yükselen Brent petrolün varil fiyatı, günü 92,36 dolar seviyesinde tamamlamıştıı. Brent petrolün varil fiyatı bugün saat 1.30 itibarıyla kapanışa göre yüzde 2,4 artarak 94,57 dolar oldu.

Fiyatlardaki yükselişte, Petrol İhraç Eden Ülkeler Örgütü (OPEC) ve OPEC dışı bazı üretici ülkelerden oluşan OPEC+ grubunun yaklaşan toplantısı öncesi artan arz endişeleri etkili oldu.

Etiketler # Ekonomi # Ekonomi-Piyasa-Kampanya # Emtia Piyasası Devamını Oku

Beyaz leblebinin faydaları nelerdir?

MemurSite.Com 11:28 0

Beyaz leblebinin faydalarını gören bitki bazlı olan bu besini sürekli tüketmek istiyor. Beyaz leblebinin faydaları arasında sindirimi iyileştirme, kalp hastalıklarını önleme, kan basıncını dengeleme ve genetik hastalıklar ve kanser riskini azaltma gibi faydaları yer almaktadır. Ayrıca beyaz leblebi kemik ve saç sağlığını iyileştirici özelliğe sahiptir.

Antik çağlarda insanlar beyaz leblebinin, sperm sayısını arttırmak, hatta böbrek taşı tedavisine yardımcı olmak gibi tıbbi faydalar sunduğuna inanıyordu. Aynı zamanda beyaz leblebi Yunanlılar ve Romalılar arasında da oldukça popüler bir besindir.

Etiketler # Diğer Haberler # Sağlık Devamını Oku

Almanya'ya Doğalgaz krizi sonrası geceleri ışıkları kapatıyor

MemurSite.Com 11:09 0

Almanya’da federal hükümetin enerji tasarrufu amacıyla aldığı karar çerçevesinde saat 22.00 ile 06.00 arasında aydınlatmalar kapatıldı.

Karara göre kamu binaları, heykeller, anıtlar ve tabelaların ışıkları, yerel saatle 22.00'den itibaren kapatılacak.

Ayrıca hastaneler dışındaki kamu binaları, 19 derecenin üzerinde ısıtılmayacak.

Ağır fiziksel işlerin yapıldığı alanlar 19 dereceden daha soğuk olabilecek.

Etiketler # Dünya Devamını Oku

Polonya, İkinci Dünya Savaşı'nda uğradığı zarar için Almanya'dan 1.3 trilyon dolar tazminat istedi

MemurSite.Com 11:04 0

Polonya İkinci Dünya Savaşı'nda uğradığı mali zarar için Almanya'dan 1.3 trilyon dolar tazminat isteme kararı aldı.

Polonya hükümeti savaşın neden olduğu bu zararın tazmini için Almanya'yı pazarlığa davet edeceklerini sürecin 'zor ve uzun olacağını' açıkladı.

Polonya, daha önce de Alman hükümetinden 850 milyar dolar talep etmişti ancak konuyla ilgili resmi bir girişim yapılmadı.

Etiketler # Dünya Devamını Oku

İnd | Ping | Bing | Ping 2 | Feedburner | Auto Ping | Yandex Memurlar Kamu personeli memur adayları sağlık personeli meb personeli memur alımı kamu personeli alımı KPSS ve sınav haberleri Memurlar Haber sitesi Memur alımı, memur maaşları, memurlar için haberler, öğretmen haberleri, öğretmen atamaları, memur zamları, 4c, 4b, iş ilanları, memur ilanları, kpss haberleri Memur Site'de

Bedava MP3 Download, MP3 indir, Ücretsiz MP3, Dangerous MP3, Dangerous MP3Yerli ve yabancı hd film izle, Türkçe dublaj ve alt yazı seçenekleri ile en güncel filmleri 1080p kelimeleriyle sitemize gelenler için uyarıdır. Sitemizde hiçbir MP3 ve Türkçe Dublaj Full HD ve Türkçe Altyazılı 1080p İzle Tek Parca 4k 1080p Full HD filmi seyret Full Film bulunmamaktadır! Sadece bazı sitelerden dış bağlantı alınarak tanıtım amaçlı bir kaç şarkı bulunabilir. Lütfen sanata ve sanatçıya saygı için korsan müziğe hayır! Internetten mp3 yüklemek yerine onların kaset ve cd'lerini alarak destek olalım.

Günümüzün en büyük hobilerinden birisi hiç kuşkusuz TV izlemektir. Canlı TV sitemiz TV izlemeyi siz kullanıcılarına kolaylaştırmak için kurulan bir platformdur. Sitemizde tüm kanalları kesintisiz ve donmadan rahatlıkla izleyebilirsiniz.
aktüel, ürünler, kataloğu, broşürü, insert, indirim, kampanya, promosyon, a101, bim, şok, market,aktuel katalogu
YASAL UYARI;

Sitemizde yer alan bilgi, yorum ve tavsiyeleri yatırım danışmanlığı kapsamında değildir. Yatırım danışmanlığı hizmeti; aracı kurumlar, portföy yönetim şirketleri, mevduat kabul etmeyen bankalar ile müşteri arasında imzalanacak yatırım danışmanlığı sözleşmesi çerçevesinde sunulmaktadır. Burada yer alan yorum,analiz ve tavsiyeler, yorum,analiz ve tavsiyede bulunanların kişisel görüşlerine dayanmaktadır. Bu görüşler mali durumunuz ile risk ve getiri tercihlerinize uygun olmayabilir. Bu nedenle, sadece burada yer alan bilgilere dayanılarak yatırım kararı verilmesi beklentilerinize uygun ve doğru sonuçlar doğurmayabilir. Burada yer alan bilgiler, güvenilir olduğuna inanılan halka açık kaynaklardan elde edilmiş olup bu kaynaklardaki bilgilerin hata ve eksikliğinden ve ticari amaçlı işlemlerde kullanılmasından doğabilecek zararlardan www.memursite.com ve yöneticileri hiçbir şekilde sorumluluk kabul etmemektedir.
Sitemizde yer alan bilgiler tanı ve tedavi amaçlı değildir. Sizlere aktardığımız bilgiler, tavsiye niteliğinde olup reçete ya da tedavi yöntemlerinizi değiştirmeye yönelik değildir. Sitemizdeki bilgiler hastalıkların tanı ve tedavisinde kullanılmamalıdır. Sitemizdeki bilgileri uygulamadan önce mutlaka doktorunuza danışınız. Sağlık problemlerinizin temelinde yatan sorunu ancak doktorunuza muayene olarak bulabilirsiniz. Bu bilgiler tanı ve tedavi amaçlı kullanıldığında sorumluluk tamamen Kullanıcılar ve Üyelere aittir. Bilgilerin yanlış anlaşılmasından ve buna bağlı olarak doğabilecek mağduriyetten sitemiz yasal sorumluluk altında değildir, siteye girmekle bu şartları okumuş, anlamış ve kabul etmiş sayılırsınız.

Memursite.com haber, yorum ve reklam için - İletişim: reklam@memursite.com

Ocak. Şubat. Mart. Nisan. Mayıs Haziran Temmuz Ağustos Eylül. Ekim. Kasım Aralık. Pazartesi, Salı, Çarşamba, Perşembe, Cuma, Cumartesi, Pazar 2020 2021 2022 2023 2024 2025 2026 2027 2028 2029 2030 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55. 56. 57. 58. 59. 60. 61. 62. 63. 64. 65. 66. 67. 68. 69. 70. 71. 72. 73. 74. 75. 76. 77. 78. 79. 80. 81. 82. 83. 84. 85. 86. 87. 88. 89. 90. 91. 92. 93. Maps1*Maps2*Maps3*Maps4*Maps5*Maps6*Maps7*Maps8*Maps9*Maps10*Maps11*Maps12*Maps13*Maps14*Maps15*Maps16*Maps17