Binance üzerinde bitcoin btc xrp ada eos eth shib wink xlm bnb link uni ltc usdt doge dot sol vet ass trx btt fil neo xmr xtz atom avax cake rune dash chz sushi paribu btcturk bitcin bitexen
Son Dakika

BEL FITIĞI NEDENLERİ, BELİRTİLERİ VE KORUNMA YOLLARI

Yazı Boyutunu Büyütüp-Küçültme +Aa-
→ Reklamlar ←
→ Reklamlar ←
-- --
Vücudumuzun en büyük ağırlığını taşıyan omurgamız bel kısmı disk ve beş adet omurdan oluşmaktadır. Ve yaptığımız herhangi bir zorlama sonucu burada bulunan diski koruyan çekirdeğin ve diskin yırtılmasına neden olur. Bu yırtılan çekirdek doku eğer arka tarafta bulunan kanala doğru ilerleyip fıtıklaştırırsa sinirlere baskı yaparak bel fıtığı oluşmasına neden olur.
İnsanların hayatları boyunca baş ağrısından sonra en çok yaşadıkları sağlık sorunlarından birisi bel ağrılarıdır. Bel ağrılarının yaşanmasının en büyük nedeni bel fıtığı olarak görülse de bunun dışında jinekolojik sorunlar, birtakım enfeksiyona bağlı oluşan hastalıklar, romatizmal sorunlar, iç organlarda ve karın bölgesindeki rahatsızlıklar da bel ağrıları yaşanmasına neden olabilmektedir.

Bugün birçok yetişkinde kadın erkek fark etmeksizin bel fıtığı sorunu yaşanabilmektedir. Ama şunu belirtmek de fayda var ki her bel fıtığı sorunu yaşayan kişinin illaki ağrı çekeceği söz konusu değildir.

Bel fıtığının oluşmasına neden olan birkaç etken vardır. Ama bunlardan en önemlisi aşırı kilodur. Hatta öyle ki hamilelik nedeniyle aşırı kilo alan kişilerde de bel fıtığı görülme durumu çok yüksektir. Kilo sonucu vücuda binen aşırı yük omurgada bulunan disklerin zorlanmasına neden olarak diskin fıtıklaşmasına neden olmaktadır.  Yine bunun dışında bilinçsizce yapılan ani hareketlerde sinirlerin sıkışıp diskin zarar görmesine ve bel fıtığı yaşanmasına neden olabilmektedir.
Bel fıtığının belirtileri
Bel fıtığının en büyük belirtisi oluşan bacak ağrılarıdır. Bacak ağrısı dışında bacaklarda yaşanan kuvvetsizlik ve adalelerde incelme diğer belirtiler arasındadır. Bunların dışında büyük tuvaletini hatta idrarını bile yapmakta zorlanma ve bu konuda hissizlik gibi durumlar yaşanmasına neden olabilmektedir.

Ama bu konuda tabi ki asıl tespit tabi ki doktor muayenesinden geçtikten sonra tespit edilmektedir. Yapılan inceleme sırasında sinirlerin geçtiği adalenin gücüne bakılır. Yapılan muayene sonrasında sinirlerin bal bölgesine baskı yaptığı gözlemlenirse bilgisayarlı tomografi, grafi, myelografi gibi görüntüleme yöntemlerine başvurularak hastada bel fıtığı olup olmadığı kesin olarak tespit edilir.

Hastalığın tespit edildiği kişilerin büyük çoğunluğu ameliyat edilmeden hastalıktan kurtulabiliyor.  İyileşme sürecinde kişiye ilk olarak yatak istirahati verilmektedir. Öyle ki hastanın tuvalet dışında on beş gün süreyle yataktan kalkmaması çok önemlidir. Bunun dışında ağrı kesici ve kas gevşetici ilaçlarla oluşan ağrı giderilmeye çalışılır. Bunlardan sonra eğer hasta kendini iyi hissediyorsa egzersiz programlarına alınarak tedaviye devam edilir.

Hastalığın tedavi edilmemesi çok ciddi sıkıntılara sebep olacağından bu konuda şikayetleriniz varsa mutlaka bir doktora görünüp tedavi olmanızda fayda vardır.
Bel fıtığından korunmak için yapılması gerekenler
•    Öncelikle hastalığın en büyük nedenlerinden birinin kilo olduğunu söylemiştik. Bu nedenle ilk yapılması gerekenlerden biri fazla kiloların verilmesidir.

•    Karın ve bel adalelerinin güçlü olmasını sağlayacak egzersizler yaparak belinizi güçlendirerek korunma sağlayın.

•    Güçlü bel ve karın yapısı sağlayarak belinize binen ağırlığı azaltın.

•    Bir eşya almak veya ayakkabı bağlama hareketleri esnasında eğilmeye ve dizlerinizi kırarak hareket etmek çok önemlidir.

Yukarıda belirttiğim önemlere özen göstermek hastalığa neden olabilecek sorunların önüne geçmenize ve hastalığa yakalanma riskini azaltmanıza neden olacaktır.


Sitemizde yer alan bilgiler tanı ve tedavi amaçlı değildir. Sizlere aktardığımız bilgiler, tavsiye niteliğinde olup reçete ya da tedavi yöntemlerinizi değiştirmeye yönelik değildir. Sitemizdeki bilgiler hastalıkların tanı ve tedavisinde kullanılmamalıdır. Sitemizdeki bilgileri uygulamadan önce mutlaka doktorunuza danışınız. Sağlık problemlerinizin temelinde yatan sorunu ancak doktorunuza muayene olarak bulabilirsiniz. Bu bilgiler tanı ve tedavi amaçlı kullanıldığında sorumluluk tamamen Kullanıcılar ve Üyelere aittir. Bilgilerin yanlış anlaşılmasından ve buna bağlı olarak doğabilecek mağduriyetten sitemiz yasal sorumluluk altında değildir, siteye girmekle bu şartları okumuş, anlamış ve kabul etmiş sayılırsınız. 

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder


İnd | Ping | Bing | Ping 2 | Feedburner | Auto Ping | Yandex Memurlar Kamu personeli memur adayları sağlık personeli meb personeli memur alımı kamu personeli alımı KPSS ve sınav haberleri Memurlar Haber sitesi Memur alımı, memur maaşları, memurlar için haberler, öğretmen haberleri, öğretmen atamaları, memur zamları, 4c, 4b, iş ilanları, memur ilanları, kpss haberleri Memur Site'de
Bedava MP3 Download, MP3 indir, Ücretsiz MP3, Dangerous MP3, Dangerous MP3Yerli ve yabancı hd film izle, Türkçe dublaj ve alt yazı seçenekleri ile en güncel filmleri 1080p kelimeleriyle sitemize gelenler için uyarıdır. Sitemizde hiçbir MP3 ve Full Film bulunmamaktadır! Sadece bazı sitelerden dış bağlantı alınarak tanıtım amaçlı bir kaç şarkı bulunabilir. Lütfen sanata ve sanatçıya saygı için korsan müziğe hayır! Internetten mp3 yüklemek yerine onların kaset ve cd'lerini alarak destek olalım.
Günümüzün en büyük hobilerinden birisi hiç kuşkusuz TV izlemektir. Canlı TV sitemiz TV izlemeyi siz kullanıcılarına kolaylaştırmak için kurulan bir platformdur. Sitemizde tüm kanalları kesintisiz ve donmadan rahatlıkla izleyebilirsiniz.
aktüel, ürünler, kataloğu, broşürü, insert, indirim, kampanya, promosyon, a101, bim, şok, market,aktuel katalogu
YASAL UYARI;

Sitemizde yer alan bilgi, yorum ve tavsiyeleri yatırım danışmanlığı kapsamında değildir. Yatırım danışmanlığı hizmeti; aracı kurumlar, portföy yönetim şirketleri, mevduat kabul etmeyen bankalar ile müşteri arasında imzalanacak yatırım danışmanlığı sözleşmesi çerçevesinde sunulmaktadır. Burada yer alan yorum,analiz ve tavsiyeler, yorum,analiz ve tavsiyede bulunanların kişisel görüşlerine dayanmaktadır. Bu görüşler mali durumunuz ile risk ve getiri tercihlerinize uygun olmayabilir. Bu nedenle, sadece burada yer alan bilgilere dayanılarak yatırım kararı verilmesi beklentilerinize uygun ve doğru sonuçlar doğurmayabilir. Burada yer alan bilgiler, güvenilir olduğuna inanılan halka açık kaynaklardan elde edilmiş olup bu kaynaklardaki bilgilerin hata ve eksikliğinden ve ticari amaçlı işlemlerde kullanılmasından doğabilecek zararlardan www.memursite.com ve yöneticileri hiçbir şekilde sorumluluk kabul etmemektedir.
Sitemizde yer alan bilgiler tanı ve tedavi amaçlı değildir. Sizlere aktardığımız bilgiler, tavsiye niteliğinde olup reçete ya da tedavi yöntemlerinizi değiştirmeye yönelik değildir. Sitemizdeki bilgiler hastalıkların tanı ve tedavisinde kullanılmamalıdır. Sitemizdeki bilgileri uygulamadan önce mutlaka doktorunuza danışınız. Sağlık problemlerinizin temelinde yatan sorunu ancak doktorunuza muayene olarak bulabilirsiniz. Bu bilgiler tanı ve tedavi amaçlı kullanıldığında sorumluluk tamamen Kullanıcılar ve Üyelere aittir. Bilgilerin yanlış anlaşılmasından ve buna bağlı olarak doğabilecek mağduriyetten sitemiz yasal sorumluluk altında değildir, siteye girmekle bu şartları okumuş, anlamış ve kabul etmiş sayılırsınız.
Memursite.com haber, yorum ve reklam için - İletişim: reklam@memursite.com
OcakŞubatMartNisanMayıs Haziran Temmuz Ağustos EylülEkimKasım AralıkPazartesiSalıÇarşambaPerşembeCumaCumartesiPazar  2020 2021 2022 2023 2024 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55. 56. 57. 58. 59. 60. 61. 62. 63. 64. 65. 66. 67. 68. 69. 70. 71. 72. 73. 74. 75. 76. 77. 78. 79. 80. 81. 82. 83. 84. 85. 86. 87. 88. 89. 90. 91. 92. 93. Maps1*Maps2*Maps3*Maps4*Maps5*Maps6*Maps7*Maps8*Maps9*Maps10*Maps11*Maps12*Maps13*Maps14*Maps15*Maps16*Maps17
TRT 1, Kanal D, Atv, Show TV, Star TV, Kanal 7, Tv 8, Fox TV ve online ücretli dizi ve film platformlarının Netflix, BluTV, puhutv, exxen, amazon prime, FOXPlay, beIN CONNECT, Filmbox Live, Mubi, D-Smart GO, Turkcell TV Plus, Tivibu, YouTube gibi sitelerin ücretli içeriklerini en sevdiğiniz dizileri, en beğendiğiniz filmleri ücretsiz olarak kendi sitelerinden izleyiniz.