Yasal Uyarılar’ 
Telif Hakkı ‘UYAR VE KALDIR’
Bu güzel yaz aylarında insanların birçoğu tatile çıkmakta diğer kısmı ise denize giderek kendini rahatlatmaktadır. Özellikle vazgeçilmez zevklerden olan deniz sonrası güneşlenme süreci başlarda güzel fakat sonraları büyük acı ve kızarıklara neden olmaktadır. Bu yanıklar bazı kişilerde özelliklede ilk defa güneşe çıkıpta saatlerce güneşte kalanlarda ciddi yanıklara neden olmaktadır ve dikkate alınmaması durumunda kalıcı vücut lekelerine neden olmaktadır. Peki bu zararlı güneş ışınlarından nasıl koruna biliriz?Özellikle yaz ayları geldiğinde güneşin ve kumun tadına varmak isteyenler tatil bölgelerine ve deniz kenarlarına akın etmeye başladı. Genelde çeşitli arkadaş gruplarıyla ve sevgililerin eğlenmek için gittikleri kumsallarda saatlerce güneşin altında denize girip oyunlar oynanıyor. İlk günlerden uzun süre güneş altında kalan insanlar aşırı derecede güneşe maruz kaldığından yanmaktadırlar.
Denizdeyken veya kumsalda oyun oynarken yandıkları nın farkına varmazlar fakat akşam üzeri tarif edilemez derecede acılar hissetmeye başlarlar. Denize gidecek arkadaşlara şimdiden tavsiyemiz ilk günlerden uzun süre güneş altında kalmamaları ve denize genelde öğleden sonra 3-4 gibi denize girmeleridir.
Güneşin zararlı ışınlarından korunmak için kesinlikle güneş kremi sürmeleri gerekmektedir.
1) Güneş ışığına çıkmadan önce piyasada bulunan çeşitli güneş kremlerinden almalı ve vücuda bolca sürmeliyiz.
Bu kremler vücudu güneşin zararlı ışınlarını süzerek korumakta olup yanma sonrası soyulmaları ve acıyı en dip seviyeye çekerek vücut koruması sağlamaktadır.
2) Bir diğer yöntem ise günlük belirli sürelerde güneşlenebiliriz. Yani günlük ortalama 15-20 dk güneşlenip yavaş yavaş bronzlaşabiliriz. Böylece soyulma ve acıyı hissetmemiş oluruz.
3) Peki ya güneşe korunmasız olarak çıktık ve saatlerce güneşlendik bunun akabinde de ciddi bir şekilde vücudumuz kızardı ve yanık acısı hissediyoruz bu durumda soğuk suyla duş almalı ve günün belirli sürelerinde yanan bölgelere ıslak havlu sürmeliyiz böylece acıyı bir nevi düşürebiliriz. Devamında da çeşitli nemlendiricili kremlerden sürerek vücudun gerginleşmesini önleyebilirsiniz böylece soyulmayı önlemiş olursunuz. Eğer yüksek bir acı hissediyorsanız eczanelerden yanık kremlerinden alıp sürebilirsiniz.
4) Güneş yanığı sonrası şiddetli acı, vücutta su toplama, halsizlik, yüksek ateş ve yaralar meydana geldiyse hemen bir doktora danışmanız ve muayene olmanız gerekmektedir. Bu duruma önem vermezseniz vücut mikrop kapabilir ve çeşitli sorunlar ortaya çıkabilir bu durumlarda vakit kaybetmeden gerekenin yapılması gerekir.
Peki bu güneşte yanan arkadaşlar ne yapmalılar. Çünkü yandıktan sonra özellikle ilk 3 gün geceleri uyumak bile imkansızdır. Bu durumlarda yapacağınız ilk işlemler vücut aşırı derecede su kaybettiği için bol bol su içmek, sık sık ılık suyla duş almak ve duştan sonra nemlendiricili kremler kullanmaktır.
Duştan sonra nemlendiricili krem kullanmazsanız vücudunuz kurur ve daha fazla acı hissedersiniz. Yanıklar için SİLVERDİN yanık kremi ve o bölgelerdeki gerilmeleri en aza indirmek için POMAD kas gevşetici krem kullanmalısınız.
İlk önce Silverdin yanık kremini vücudunuza yedire yedire sürün. Daha sonra Pomad kas gevşetici kremi vücudunuza uygulayın. Bunları yaptıktan sonra ileri derecede bir rahatlama hissedeceksiniz. Ama ne kadar rahatlasanız da ilk 3 gün bu acılara katlanmak zorundasınız. Nemlendirici krem olarak ta Bepanthol krem önerilmektedir. Herkese yanık sız iyi tatiller dilerim.
Daha Fazla Radyo için 
Daha Fazla Televizyon için 
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder