
Öksürüğe iyi gelen çaylar nelerdir?
Arpa çayı:
Arpa çayı antibakteriyel özellikleri ile soğuk algınlığı ve
boğaz ağrısına iyi gelir. Öksürüğe birebirdir. Çayı hazırlamak için 1 litre
suya 4 çay kaşığı kavrulmuş arpa çekirdeğini öğütüp ekleyin. 2-3 dakika kaynattıktan
sonra demlemeye bırakın. 10-15 dakika demledikten sonra süzüp için. Balla ve
limonla tatlandırabilirsiniz.
Ebegümeci çayı:
Öksürük kesici olarak ebegümeci çayını içebilir veya
buğusunu içinize çekebilirsiniz. Çay ayrıca boğaz kuruluğuna da iyi gelir. 1
bardak sıcak suya 2 kaşık ebegümeci koyun ve demlenmesini bekleyin. 10 dakika
sonra süzüp limonla tatlandırarak içebilirsiniz.
Erik çayı:
Erik kurusu ile çay hazırlayabilir ve öksürüğe karşı
içebilirsiniz. Bunun için erik kurusunu kaynatın ve elde ettiğiniz suyu süzüp
bal ve limonla tatlandırarak için.
Ihlamur çayı:
Soğuk algınlığı ve öksürük denildiğinde şüphesiz ilk akla gelen
bitkilerden biri ıhlamurdur. Eski dönemlerden günümüze kadar nezle, grip, soğuk
algınlığı ve benzer sorunlarda ıhlamurun çayı yapılıp içilir. Çayı hazırlamak
için 1 bardak sıcak suya 1 çay kaşığı ıhlamur konulur ve 10 dakika kadar
demlenir. Daha sonra süzülüp içilir.
Isırgan çayı:
Isırgan otunun çayı da öksürük kesici özelliklerinden dolayı
kullanılabilir. Bu şifalı bitki ayrıca soğuk algınlığına iyi gelir ve saman
nezlesinde yardımcı olur. Isırgan otundan 1 çay kaşığı alınır ve 1 bardak sıcak
suya konularak demlenir. 10 dakika beklettikten sonra süzülür ve isteğe göre
bal ya da limonla tatlandırılarak içilir.
Kantaron çayı:
Sarı kantaronun çayı veya haricen uygulanan yağı öksürüğe
iyi gelmektedir. Bu çay ayrıca göğüs ağrıları ve baş ağrılarını da hafifletir.
Çayı hazırlamak için 1 bardak sıcak suya 2 çay kaşığı sarı kantaron otu konulur
ve 10 dakika demlenir. Daha sonra süzülüp içilir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder