Yasal Uyarılar’ 
Telif Hakkı ‘UYAR VE KALDIR’
Vücudumuzdaki en büyük organlardan biri olan karaciğer, tükettiğimiz besinler yolu ile vücudumuza aldığımız vitamin ve minerallerin emilip, vücuttaki zararlı maddelerin temizlenmesi gibi oldukça hayati görevleri yerine getirir. Karaciğer için faydalı besinleri tüketmek bu organın işlevini daha uzun yıllar sağlıklı bir şekilde yerine getirebilmesi için oldukça önemlidir. İşte o besinlerden birkaçı;
Fitness etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
Fitness etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
Vücudumuzdaki en büyük organlardan biri olan karaciğer, tükettiğimiz besinler yolu ile vücudumuza aldığımız vitamin ve minerallerin emilip, vücuttaki zararlı maddelerin temizlenmesi gibi oldukça hayati görevleri yerine getirir. Karaciğer için faydalı besinleri tüketmek bu organın işlevini daha uzun yıllar sağlıklı bir şekilde yerine getirebilmesi için oldukça önemlidir. İşte o besinlerden birkaçı;
Protein bar vücut geliştirme sporcularının pratik bir şekilde artan protein ihtiyaçlarını karşılamaları için üretilmiş bir üründür. Özellikle günlük protein ihtiyacımızı karşılamakta zorlandığımız durumlarda protein bar kullanımı kas gelişimi olumlu yönde etkileyecektir. Pratik bir besin olması ise onu antrenman sırasında kolaylıkla tüketilebilir ve popüler bir besin olmasını sağlamıştır.
B12 vitamini eksikliği nedir? belirtileri nelerdir? tedavisi nasıl olur? B12 hangi besinlerde var? hangi yiyeceklerde bulunur?
İnsanlarda sinir sisteminin doğru ve hızlı şekilde çalışmasını sağlayan B12 vitamini bazı kişilerde eksik veya hiç olmayabilir. Bu hastalık ciddi sorunlara yol açabilir ve hastanın kişisel hayatında büyük sorunlara sebep olabilir.
Fitness yapan sporcuların bildiği gibi toplumumuzda protein tozu için çok yalnış düşüncelere sahip. İyi bir vücuda sahip olan kişinin, protein tozu içtiği, kullandığı öğrenildiği zaman insanlar “protein tozu kullanmış o” veya “protein tozuyla yapmış” diye konuşmalara şahit oldum. Bu sporla ilgilenmeyen kişisel bile hiçbir fikri olmadan kulaktan dolma laflar ile bunları diyebilmekte. Eğer spora yeni başlamış güzel devam ediyor ve protein tozu kullanmaya başladığınızda bu tarz sözler duyarsanız siz hiç moralinizi bozmayın.Fitness yapan sporcuların bildiği gibi toplumumuzda protein tozu için çok yalnış düşüncelere sahip. İyi bir vücuda sahip olan kişinin, protein tozu içtiği, kullandığı öğrenildiği zaman insanlar “protein tozu kullanmış o” veya “protein tozuyla yapmış” diye konuşmalara şahit oldum. Bu sporla ilgilenmeyen kişisel bile hiçbir fikri olmadan kulaktan dolma laflar ile bunları diyebilmekte. Eğer spora yeni başlamış güzel devam ediyor ve protein tozu kullanmaya başladığınızda bu tarz sözler duyarsanız siz hiç moralinizi bozmayın.
Daha Fazla Radyo için 
Daha Fazla Televizyon için 
