Memur Site

Protein açısından zengin 10 gıda

Kilo verme yolculuğunuz sırasında kırmızı et yemiyor musunuz? Haşlanmış yumurta ve ızgara tavuk göğsü yemekten sıkıldınız mı? O zaman, işte beslenmenize ilave etmeniz gereken protein açısından zengin 10 gıda. Bu sebzeleri bulmak kolay ve pişirmesi de uzun sürmüyor. Listeye aşağıda bir göz atın.

Etiketler # Fitness # Sağlık Devamını Oku

Hammer Grip Incline Dumbbell Press

MemurSite.Com 16:50 0

Türkçe Karşılığı : Eğimi Bankta Kavramalı Dambıl Kaldırma

Çalıştırdığı Kas Grupları : Göğüs kasları

Kullanılan Ekipmanlar : Bank ve dambıl

Nasıl Yapılır : Banka gerekli eğimi verin. Daha sonra kendinize uygun ağırlıkta bir çift dambıl seçin. Acuç içleriniz birbirine bakacak şekilde ağırlıkları kaldırın. Daha sonra ise kollarınızın açısını bozmayarak ağırlıkları aşağı doğru indirin.

Etiketler # Fitness Devamını Oku

BİM 1 Temmuz 2022 Aktüel Ürünler Kataloğu

MemurSite.Com 09:12 0

BİM Market 1 Temmuz kataloğunda Kumtel Cam Ankastre Set, Arnica Köpüklü Otomatik Türk Kahve Makinesi, Fakir Buharlı Ütü, Kumtel Kule Tipi Vantilatör ve Piccolo Mondi Lüx Minderli Mama Sandalyesi gibi aktüel ürünleri de avantajlı fiyatlarla görüyoruz. BİM 1 Temmuz 2022 aktüel ürünler kataloğu ile satışa sunulacak tüm aktüel ürünlere sayfanın devamından ulaşabilirsiniz.

Bu hafta incelediğimiz BİM 1 Temmuz 2022 Kataloğu gibi tüm güncel kataloglara ulaşabileceğiniz BİM Aktüel kategorimize göz atmayı unutmayın.

Etiketler # Aktüel Ürünler Devamını Oku

Ayçiçeği, mısır ve soyada gümrük vergisi sıfırlandı

MemurSite.Com 16:12 0

Temel gıdalarda arz güvenliği ve fiyat istikrarının sağlanması amacıyla bazı yağlı tohumlar ile yağların ithalatında düzenlemeye gidildi.

Rusya-Ukrayna savaşının özellikle Ukrayna'nın tahıl üretimini durdurması ve ihracatını aksatması nedeniyle gıda ürünlerine duyulan ihtiyaç arttı.

Yağlık ayçiçeği, aspir ve kanola tohumları ile ham ayçiçeği, kanola, aspir, mısır, soya ve palm yağlarında uygulanan gümrük vergisi oranları geçici olarak 31 Aralık 2022 tarihine kadar yüzde 0 olarak uygulanacak.

Etiketler # Ekonomi # Ekonomi-Piyasa-Kampanya # Genel Haberler Devamını Oku

Samsung'un Telefonları Depolarında Kaldı Satışlar Düştü

MemurSite.Com 10:21 0

Samsung'un cep telefonu satışları düştü. Şirketin depolarında 50 milyon adet akıllı telefonun beklediği belirtiliyor. Toplam üretimin yüzde 18'ine denk gelen bu oran nedeniyle Samsung halihazırda azalttığı üretimi daha da kıstı.

Güney Koreli akıllı telefon üreticisi Samsung dünyanın en çok satan telefon markalarından.

Giriş orta ve üst olmak üzere birçok farklı segmentte telefon sunan Samsung aynı zamanda geçen yılın en çok satan modelinin de sahibi.

Etiketler # Cep Telefonları # Ekonomi Devamını Oku

BDDK'den konut kredileri için yeni kararlar kredi almak zorlaştı

MemurSite.Com 08:37 0

Bankacılık Düzenleme ve Denetleme Kurumu (BDDK) konut kredilerine ilişkin yeni karar aldı. Karara göre, 1. ve 2. el konutlar için konut kredilerinde kredi değer oranı farklılaştı. Degeri 10 milyon TL üzeri olan konutlar için kredi imkanı olmayacak. 2 ile 5 milyon TL arası konutlarda ise yüzde 70 kredi kullanılacak.

BDDK'dan yapılan açıklama şöyle: "Bankaların Kredi İşlemlerine İlişkin Yönetmeliğin (Yönetmelik) “Konut, taşıt ve tüketici kredilerine ilişkin sınırlamalar” başlıklı 12/A maddesinin altıncı fıkrası uyarınca, Yönetmeliğin 12/A maddesinin birinci fıkrasında düzenlenen, tüketicilere,

Etiketler # Ekonomi # Ekonomi-Piyasa-Kampanya Devamını Oku

Sri Lanka Başbakanı'ndan ekonomik çöküş itirafı ekonomi iflas etti kamu kurumları kapatıldı

MemurSite.Com 08:31 0

Sri Lanka Başbakanı Ranil Wickremesinghe, aylardır tarihinin en büyük krizini yaşayan ülkesinin ekonomisinin çöktüğünü ve petrol ithalatı için bile ödeme yapamadıklarını duyurdu. Sri Lanka Başbakanı Ranil Wickremesinghe, parlamentoda yaptığı konuşmada, Sri Lanka’nın yakıt, gaz, elektrik ve gıda kıtlığının ötesinde ciddi bir durumla karşı karşıya olduğunu söyleyerek "Ekonomimiz tamamen çöktü." ifadesini kullandı.

Etiketler # Dünya # Ekonomi # Ekonomi-Piyasa-Kampanya Devamını Oku

Apple, iPhone 14 de Büyük Değişikliğe Gidiyor Özellik ve Fiyatı

MemurSite.Com 17:07 0

Bu yılın başlarında Çinli tedarikçi BOE'nin, yaklaşmakta olan iPhone 14 serisi için OLED ekran panelleri tedarik etmek üzere Apple ile bir anlaşma yaptığı bildirildi. BOE ekran devresi tasarımını değiştirmeye karar verince Apple da siparişlerini durdurma kararı aldı. Bu sebeple iki markanın anlaşması Mayıs ayına kalmış görünüyordu.

Şimdi, Güney Koreli kaynak The Elec, Apple'ın örnek BOE ekranlarını yeniden değerlendirdiğini ve büyük ölçekli bir sipariş vermeye devam edebileceğini duyurdu.

Etiketler # Cep Telefonları # Teknoloji Devamını Oku

Altın ve para piyasaları uzmanı İslam Memiş, yatırımcılara altın mı yoksa dolar mı alınması gerektiğini açıkladı.

MemurSite.Com 17:00 0

Altın ve para piyasaları uzmanı İslam Memiş, yatırımcılarına uyarılara devam ediyor. Youtube yayının konuşan Memiş, hangi emtiyaya yatırım yapılması gerektiğini açıkladı.

İslam Memiş, Merkez Bankası yarın faizi indirmesi halinde gram altın fiyatında yukarıda 17.50 ve 17.80 lira direnç seviyelerinin var olduğunu ifade ederken kendisinin kişisel beklentisinin de Merkez Bankası’nın faizi pas geçeceği oldu. Memiş, TCMB’nin faizi pas geçmesi halinde 17,10 TL’nin destek seviyesi olmaya devam edeceğini ifade ediyor.

Etiketler # Altın # Ekonomi Devamını Oku

Merkez Bankası faiz kararını açıkladı

MemurSite.Com 16:53 0

Merkez Bankası Para Politikası Kurulu bugün faiz kararını açıkladı. Türkiye Cumhuriyet Merkez Bankası, bir hafta vadeli repo ihale faiz oranını (politika faizi) yüzde 14'te sabit tuttu.

Merkez Bankası faiz kararını açıkladı. TCMB Para Politikası Kurulu (PPK) beklendiği gibi politika faizini yüzde 14 seviyesinde sabit tuttu.

Karar öncesinde gerçekleştirilen anketlerde katılımcıların büyük bir çoğunluğu TCMB'nin faizlerde değişikliğe gitmesini beklemiyordu.

Etiketler # Ekonomi # Ekonomi-Piyasa-Kampanya Devamını Oku

Sadece Bir Çift Dumbell İle Tüm Vücudunuzu Çalıştırın

MemurSite.Com 13:53 0

Evde vücut geliştirmek isteyen insanlar çoğunlukla yeterli alet edevatlarının olmayışından ve bu yüzden bir çok kas grubunu çalıştıramadıklarını söyler dururlar. Ancak bunlar bahaneden başka bir şey değildir. Evinizde sadece bir çift dumbell ile tüm vücut kaslarınızı çalıştırabilirsiniz. Aşağıda vermiş olduğum hareketler sayesinde vücudunuzdaki tüm kasları çalıştırabileceksiniz.

Etiketler # Fitness Devamını Oku

Türkiye'de İlk Kez Speedball Turnuvası, Aydın'da Düzenlendi

MemurSite.Com 09:43 0

Türkiye’de İlk Kez Speedball Turnuvası, Aydın’da Düzenlendi

Efeler İlçe Milli Eğitim Müdürlüğü tarafından dünya genelinde oynanan spor branşı için "Speedball'da biz de varız" projesi ile Türkiye’de bir ilke imza attı.

Speedball turnuvası ilk kez Aydın'da yapıldı Mısır'dan dünyaya yayılan speedball spor branşı için Türkiye'de de adımlar atılırken, speedball turnuvası Türkiye'de ilk kez Aydın'da gerçekleştirildi.

Etiketler # Eğitim Haberleri Devamını Oku

Karpuz Çekirdeğinin Faydaları Nelerdir?

MemurSite.Com 08:56 0

Karpuz çekirdeğinin faydaları
Yaz aylarının vazgeçilmez meyvelerinden karpuzun faydalarını düşündüğümüzde karpuzun çekirdeği akla gelmez ve bu çekirdekler genellikle çöpe atılır. Oysaki karpuzun çekirdekleri kurutulup, kavrularak kabak ve ay çekirdeği gibi tüketilebilir. Böylece karpuz çekirdekleri değerlenmiş ve faydalarından da vücudumuz yararlanmış olur. Karpuz çekirdeği protein, sağlık için faydalı yağlar, vitaminler ve minerallerden oldukça zengin bir besindir.

Etiketler # Fitness # Sağlık Devamını Oku

Milletvekili maaşına 17 bin TL, cumhurbaşkanı maaşına 41 bin TL zam mı var?

MemurSite.Com 16:21 0

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan tarafından önceki gün Meclis’e sunulan ek bütçe teklifinden, emekli vekiller, eski cumhurbaşkanları, eski başbakanlar ve eski meclis başkanlarının da emekli aylıklarına zam çıktı. Ek bütçeyle milletvekillerine 17 bin, Cumhurbaşkanı Erdoğan'ın maaşına 41 bin lira zam geliyor.

Meclis'e sunulan ek bütçe yasa tasarısından milletvekili maaşlarına zam çıktı. Plan ve Bütçe Komisyonunda yarın görüşülecek olan Ek Bütçe Teklifinde cumhurbaşkanının yılbaşında 1 milyon 209 bin lira olan başlangıç ödeneği, ek bütçede yapılan artışla 1 milyon 453 bin liraya çıkıyor. Bu ödeneğin 604,5 bin lirası ilk 6 ayda kullanıldı.

Etiketler # Ekonomi # Siyaset Devamını Oku

İnd | Ping | Bing | Ping 2 | Feedburner | Auto Ping | Yandex Memurlar Kamu personeli memur adayları sağlık personeli meb personeli memur alımı kamu personeli alımı KPSS ve sınav haberleri Memurlar Haber sitesi Memur alımı, memur maaşları, memurlar için haberler, öğretmen haberleri, öğretmen atamaları, memur zamları, 4c, 4b, iş ilanları, memur ilanları, kpss haberleri Memur Site'de

Bedava MP3 Download, MP3 indir, Ücretsiz MP3, Dangerous MP3, Dangerous MP3Yerli ve yabancı hd film izle, Türkçe dublaj ve alt yazı seçenekleri ile en güncel filmleri 1080p kelimeleriyle sitemize gelenler için uyarıdır. Sitemizde hiçbir MP3 ve Türkçe Dublaj Full HD ve Türkçe Altyazılı 1080p İzle Tek Parca 4k 1080p Full HD filmi seyret Full Film bulunmamaktadır! Sadece bazı sitelerden dış bağlantı alınarak tanıtım amaçlı bir kaç şarkı bulunabilir. Lütfen sanata ve sanatçıya saygı için korsan müziğe hayır! Internetten mp3 yüklemek yerine onların kaset ve cd'lerini alarak destek olalım.

Günümüzün en büyük hobilerinden birisi hiç kuşkusuz TV izlemektir. Canlı TV sitemiz TV izlemeyi siz kullanıcılarına kolaylaştırmak için kurulan bir platformdur. Sitemizde tüm kanalları kesintisiz ve donmadan rahatlıkla izleyebilirsiniz.
aktüel, ürünler, kataloğu, broşürü, insert, indirim, kampanya, promosyon, a101, bim, şok, market,aktuel katalogu
YASAL UYARI;

Sitemizde yer alan bilgi, yorum ve tavsiyeleri yatırım danışmanlığı kapsamında değildir. Yatırım danışmanlığı hizmeti; aracı kurumlar, portföy yönetim şirketleri, mevduat kabul etmeyen bankalar ile müşteri arasında imzalanacak yatırım danışmanlığı sözleşmesi çerçevesinde sunulmaktadır. Burada yer alan yorum,analiz ve tavsiyeler, yorum,analiz ve tavsiyede bulunanların kişisel görüşlerine dayanmaktadır. Bu görüşler mali durumunuz ile risk ve getiri tercihlerinize uygun olmayabilir. Bu nedenle, sadece burada yer alan bilgilere dayanılarak yatırım kararı verilmesi beklentilerinize uygun ve doğru sonuçlar doğurmayabilir. Burada yer alan bilgiler, güvenilir olduğuna inanılan halka açık kaynaklardan elde edilmiş olup bu kaynaklardaki bilgilerin hata ve eksikliğinden ve ticari amaçlı işlemlerde kullanılmasından doğabilecek zararlardan www.memursite.com ve yöneticileri hiçbir şekilde sorumluluk kabul etmemektedir.
Sitemizde yer alan bilgiler tanı ve tedavi amaçlı değildir. Sizlere aktardığımız bilgiler, tavsiye niteliğinde olup reçete ya da tedavi yöntemlerinizi değiştirmeye yönelik değildir. Sitemizdeki bilgiler hastalıkların tanı ve tedavisinde kullanılmamalıdır. Sitemizdeki bilgileri uygulamadan önce mutlaka doktorunuza danışınız. Sağlık problemlerinizin temelinde yatan sorunu ancak doktorunuza muayene olarak bulabilirsiniz. Bu bilgiler tanı ve tedavi amaçlı kullanıldığında sorumluluk tamamen Kullanıcılar ve Üyelere aittir. Bilgilerin yanlış anlaşılmasından ve buna bağlı olarak doğabilecek mağduriyetten sitemiz yasal sorumluluk altında değildir, siteye girmekle bu şartları okumuş, anlamış ve kabul etmiş sayılırsınız.

Memursite.com haber, yorum ve reklam için - İletişim: reklam@memursite.com

Ocak. Şubat. Mart. Nisan. Mayıs Haziran Temmuz Ağustos Eylül. Ekim. Kasım Aralık. Pazartesi, Salı, Çarşamba, Perşembe, Cuma, Cumartesi, Pazar 2020 2021 2022 2023 2024 2025 2026 2027 2028 2029 2030 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55. 56. 57. 58. 59. 60. 61. 62. 63. 64. 65. 66. 67. 68. 69. 70. 71. 72. 73. 74. 75. 76. 77. 78. 79. 80. 81. 82. 83. 84. 85. 86. 87. 88. 89. 90. 91. 92. 93. Maps1*Maps2*Maps3*Maps4*Maps5*Maps6*Maps7*Maps8*Maps9*Maps10*Maps11*Maps12*Maps13*Maps14*Maps15*Maps16*Maps17